湿疹患者在日常生活中如何护理

湿疹患者在日常生活中如何护理 [标签:url] [标签:科室] 摘要：勤剪指甲，避免搔抓及肥皂、热水烫洗;内衣应全棉，勿过度保暖，注意劳逸结合，避免过度劳累和精神过度紧张，保证充足的睡眠。 　　湿疹对于很多人来说并不陌生，在患了湿疹后更应该注意护理，注意皮肤卫生，勿用热水或肥皂清洗皮损，不任用刺激性止痒药物，也是常见的治疗湿疹的方法。那么，湿疹患者在日常生活中怎样护理呢?　　一、饮食方面　　1.食用清淡食物以保持正常的消化和吸收能力。　　2.饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等。　　3.患者忌辣椒、毛笋、虾、蟹、糯米、肉、葱、蒜、胡椒、蘑菇、蚕豆、咖喱、咖啡、烟、酒。　　4.多吃富含维生素和矿物质的食物。如胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等。　　二、注意皮肤卫生　　勤剪指甲，避免搔抓及肥皂、热水烫洗;内衣应全棉，勿过度保暖，注意劳逸结合，避免过度劳累和精神过度紧张，保证充足的睡眠。　　避免接触硫柳汞　　硫柳汞是一种含有汞的有机化合物，极易导致皮肤湿疹，硫柳汞长期以来一直被广泛用于化妆品、生物制品及药物制剂中，包括许多疫苗的防腐剂等。　　多运动强身健体　　要进行适度的运动和锻炼以增强机体抵抗力，同时养成良好的排便习惯，保持大便通畅，生活有规律。